Обучение массажу в Коломне включает в себя как овладение основными приемами самомассажа, так и прохождение курсов детского массажа. Конечно, научиться профессиональному массажу можно лишь пройдя специальное базовое обучение, но научиться самостоятельно проводить некоторые массажные процедуры вы можете в нашем салоне «Массаж в Коломне».
Основные приемы самомассажа
Приемы самомассажа практически не отличаются от массажа, выполняемого профессиональными специалистами. Они состоят из поглаживания, растирания, разминания и вибрационных движений.
Проведение самомассажа имеет поэтапный характер:
сеанс массажа начинают и заканчивают поглаживающими простыми или круговыми движениями поверхности кожи кончиками пальцев или кистью руки;
поглаживание сменяется растиранием со смещением или растяжением кожи и прилежащих по отношению к ней мышц;
следующий этап является главным и состоит в разминании мышечных тканей с их захватом и оттягиванием, сдавливанием и разминанием подобно тесту;
вибрация является конечным этапом самомассажа и сопровождается вибрирующими движениями с поколачиванием и встряхивание мышц кончиками пальцев или всей ладонной поверхностью кисти.
Доступные уроки самомассажа
Не следует злоупотреблять интенсивностью и сложностью массажных процедур. Они должны быть легкими и простыми с контролем собственных ощущений. Об эффективности массажа будет свидетельствовать легкое покраснение и повышение температуры кожи.
Естественно, что выполнить самому массаж всего тела, физически невозможно. Но локальный массаж возможен и без помощи профессионального массажиста. Обучение массажу в Коломне предполагает, что вы сможете самостоятельно разработать и привести в норму уставшие за день мышцы ног, улучшить кровообращение и снять болезненность в натруженных руках, размять затекшую шею и мышцы плечевого пояса.
Обучение массажу в Коломне предусматривает и курсы детского массажа для родителей новорожденных малышей. Это как никогда актуально в связи с изменением общих подходов к уходу за младенцами, когда большинство родителей с самых первых дней жизни своего малыша отказываются от строго пеленания и предпочитают содержать ребенка в состоянии, когда он может принимать удобные для него позы и свободно двигать ручками и ножками. Детский массаж необходимо выполнять ежедневно, а с маленьким ребенком к массажисту не набегаешься, поэтому наши специалисты обучат мамочек эффективным и безопасным приемам детского массажа, которые будут способствовать его правильному физическому развитию, укреплять иммунную, мышечную и костную систему, улучшать кровообращение и способствовать лучшему сенсорному контакту с родителями. Обучение массажу в Коломне предлагается нашим салоном, звоните +7 (926) 113-10-46.
